身体的合理冲撞：冲撞时机：对方想生吃你的时候。。。

动作方法：动作方法：当防守者并肩与运球者跑动追球时，防守者重心稍降，靠近对手一侧的手臂贴身体，利用对方同侧脚离地的过程，用肘关节以上位适当冲撞对手同样位，使对手身体失去平衡，乘机将球控制住

解围：解围时机：当不知身后况的时候，当对方严重威胁球门的时候。。。

动作方

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