“能跑讲究的是体力，会跑讲究了耐力。”

村民们听的里雾里。纷纷表示不懂，什么体力耐力的，他们哪里懂这些。

“就比如说你周成叔。”只见张瑞随便指着身边的一个青年说

“如果普通人只能跑个六十里路，你却可以一气跑完一百里路，这说明你能跑。但是跑完第二天你就脚了，只能躺在床上。这就说你只是能跑而已不是会跑。如果你跑完后明天也可以继续跑一百里，这就是会跑。这关系到了体力，耐力，节奏平衡跟身体恢复等等。”

众人还是表示不明白

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