十一月的天气忽冷忽，前半夜的很，踢了被，后半夜又降温，着凉了，这很正常。

至于训练完洗冷澡……其实这也是迫不得已的，那天刚好队里的供应坏了，要修一段时间，黎楠训练完忍受不了满身臭汗的自己，硬着洗了个冷Loading...

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