“是不是陈教的训练办法很特别！太了，袁瑶, 你这到底是怎么练来的？我看着人都麻了。”

“是啊, 什么计划, 能不能培训一我？袁瑶你的起跳能不能教教我？”

袁瑶笑了笑, 她也不是个小气的人, 如果有心得自然也会分享。

问题是，其实在游泳这件事上, 袁瑶除了天分剩的就只有苦力，不断的训练, 没有一件事偷懒过。

要说心得, 只能是挠挠，

“多多训

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