空档期小王是不用工作的，相当于带薪休假，所以一切的生活琐事就得于洲来。

于洲得给郁昙饭，早上照着健身博主的视频和营养师提供的菜单给许昙各低脂三明治，中午各各样的低脂沙拉，晚上还要给郁昙煮汤。

一天三顿吃这东西，就是铁打的人也受不了，当于洲发现自己的体重减少了4公斤，身上的肌

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