想要保留羊的最大营养价值和最原原味的，又不会上火，最适合的烹饪方式是炖和蒸，而且羊时，可少放一些温的调料，比如辣椒、胡椒、八角、大料等，多搭配一些凉蔬菜，可以减少上火，比如说清心泻火的白萝卜、莲Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！