石是可以直接服用的，能减少人类体内的杂质，改善身体素质，还可以去除一些陈年旧疾与暗伤。

石也是分为品质的，石的好坏则是与所在地的灵气低有关，灵气越纯，它的品质也就越众，效果就越好。

不过有一特殊况却是可以忽略所在地灵

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