每一餐都吃，才能让营养均衡，只?要营养均衡，人体各项机能于一平衡的运行状态，才不容易?现问题。

如果只?吃，不吃蔬菜，缺少了膳纤维，肠蠕动就会?变慢，就会?便秘，长期便秘就容易得痔疮。

也?不能超量摄入，每天超量摄入，就会?发胖，脂肪堆积在体内，可?不

会?那么乖只?待在Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！