卯时者，日之时，也是尽阳生之时。

此时行功不仅更易洞开玄关，亦可采得一丝纯阳紫气和合元练成纯阳真元。

且在阳泰之时天地祥和，也可使你在外天地时，少受冲击。”

灵青没想到仅仅是一个时辰问题就有这么多的讲究。

同时对于万师兄更加信服，按照他所指，盘膝坐在那块青石之上。

“你且调和真气，待

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