第15章(2 / 2)

冷成礼我不是人但你他|妈是真的狗!

“休息好了没,休息好了我们继续。”

于紫涵站在苏沐身边,低看着瘫在地上的苏沐,一脸严苛

苏沐吃过早饭只休息了二十分钟,之后先是半个小时的慢跑,然后就被于紫涵拉着各力量训练和柔韧训练。

俯卧撑、卧推、引体向上、蹲、踮脚跳、单杠悬垂……

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