第一步是最温和的，化身体底，弥补之前的亏空，将身体恢复到健康平；

第二阶段的计划结束他的身体状态应该会超过大分普通人；

第三阶段就是针对他神力使用方式的专项训练了。

虽然材料到了第三阶段，实践上元恬还停留在第一阶段。

整理完东西，元恬锁上家门，打开公寓的自洁系统和防御系统，

最后再看了一Loading...

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