原来，蓬莱岛上的人拿当主，不吃蔬菜。走了整个蓬莱岛，凤七七都没有看到几家吃青菜果的，这里招待客人，都是各类，飞禽走兽鱼虾，就是没有蔬菜。

蔬菜瓜果中的叶酸，是一很重要的营养，在怀前三个月以及早Loading...

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