早晨五三十分，准时起床，十分钟洗漱穿戴完毕，四十五分开始晨练。

六三十分吃早餐，七到达训练场集合，行每日例行的负重及重力训练。

午饭后与值班军虫换班，驾驶飞行，在废星周围巡逻，以防有星盗或异暗中组织偷袭。

在废星基地生活了大半年，这些日程几乎已刻了江赦的肌<

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