早期的陈诺就是一副瘦弱得仿佛稍微用力都会被折断的脆弱模样，苏唐说了句没问题，就领着教练去楼的健身房了。

他们这一整栋楼也只有叶迟屿有健身的习惯，其他的几户从来都不会在健身房现，也算是给苏唐提供了一个很好的场所。

苏唐在健身教练的指导完了身，然后就开始了地狱般的魔鬼训练。

苏唐细瘦的小白胳膊颤颤巍巍地举着几十公斤的铁

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