2024年4月21日

我也是快奔四的人了。

工作之余，除了应酬就是打游戏，从来也没有想过要运动。

自从年初疫爆发以来，也不能门，大分时间只能窝在家里陪妻小。

我个人的习惯又很糟糕，喜欢瘫在沙发上看手机。

时间一长，以前年轻时留的腰伤就发作了。

又酸又疼，坐立不安。

正月刚过的时候，我住的附近开了家新的五星酒店，还带着一层健身房。

我老婆就撺掇我去健身

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