曹杰给司空千阳安排的修炼计划很简单，不管用什么修炼方法，首先达到金丹后期，体能训练过程和安富贵他们的一样，只不过度要低上百分之三十。

休息了一会之后安富贵他们开始准备俯卧撑了，曹杰看着司空千阳笑：“现在就开始？”

司空千阳把衣服脱放在一旁笑：“现在就开始吧。”

“好，赵千阳700个俯卧撑，你们1000千个，开始。”

司空千阳的身体素质并不像其他的文科生一样

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