首先时长生诀的突破，真气恢复速度和真气存量都提升了一半。以前姜白的真气恢复就已经不像常人了，现在更加夸张。真气总量也从比正常人多一些到现在的远超正常人，可以说以后姜白光靠耐力就可以轻松解决同级对手。

长生诀第一层附带的武功虽然就只有先天金身，但是长生诀的突破却也给它带了来加。以少林十二品琉璃金钟罩对比，若之前还于第一品，刚入门的程度，现在便成长到了第三品。发动先天金身之时，周身宛若铁，刀枪不入，可以无视大Loading...

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