宋陆离扶额，某方面来说，这四位学生和云霄的相适很。

凌晨晨练，上午理论课，午体能课，晚上解惑课……

日一旦充实起来就过得特别快，转间两周过去，夏兰、江慕云、元仓和乌北雪体能有了非常显著的提升。

原先看着营养不良的夏兰和江慕云在丰盛的菜肴补充的营养，两周里拔了

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