他以前练过，确实对增体质有很大的帮助。

简莱翻看了几页，发现和记忆里的差别不大，就默念诀跟着练了一遍。

那维莱特看着他练完，见他收式后，神奕奕的模样，提着的心随之放了来。

“这个可以教给大厦里其他平民一起练习，能够提大厦的整体实力。”简莱说。

那维莱特Loading...

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