祝卿走过去拿着浴巾披上身上，又从旁边的游泳教学用那拿来一个垫。

“你看着我，这样收，翻，蹬，夹。”说这便一边趴演示一边数着动作，“来，你试一。”

梁博昌上岸去也趴在垫上。

“大腿带动小腿发力，你想像一自己在里。”祝教练又裹上浴巾认真教学着。

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