回到屋，白清灵满脑都是男人变成干尸的模样，一睡意也无，索坐在床上打坐起来。

从传承中，白清灵知《极欢御神录》的修炼分为十二阶段，其中的内容包括五炼六化一融……

五炼分别是炼，炼骨，炼经，炼血，炼！

其实就是不断粹体的过程，让肌肤身体彻底排除杂质，达到冰肌玉骨

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