懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练骨合，现在已经是我国给各大军区海军陆战队的专门训练拳法。

可是比起小八极拳，小八极拳因为有失传已久的秘笈，武者若是领悟了小八极拳的所有妙，必是非常可怕。

”叶枫饶有兴趣地问一句，“小姨，要是你和那个秦奇打一场，会怎样？”洪天宝开：“很难说啊，刚才你们几个的身手，我都看过了，说实话，都是一个赛一个好身手，

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