夏至被放了鸽，但来都来了，干脆就留在了健身房。

平时她私课多，今天没了课，又不能在健身房锻炼，便只能到走走看看，偶尔指导一会员如何正确使用材。

就像现在，她站在位拉背训练旁，详细地向一位会员讲解着动作要领和注意事项，“这个动作，人稍微往后倾斜，背用力夹，保持整个身体用力，节

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