郁华对此略有了解，他逐渐改变饮策略，正餐还是要营养搭配，就算不怕能量，但优质蛋白、维生素、纤维等营养还是要补充的，不能因为不怕胖就只吃垃圾品。

加餐倒是可以调整一策略，外卖的油炸小零大多是反复使用的油，自己的绝对是新油，健康卫生可放心用。

餐盒一打开，香气四溢，闻到的人不由

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