叶天监督了几个小时之后终于舒了一气，他们的领悟力比初学者太多了，再加上大家都有武功底，所以少走了很多弯路。

他们以前也会打坐也能靠自己的努力修炼内力来，但是和真正的修真者相比还相差甚远，修真不是光靠自己努力修炼就能行的，必须要有辅助的内功心法，小说里或者电视里的武林手并非全都是杜撰来的。

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