姬冰原自从说起要养生来，是真的开始养生。

早睡早起，锻炼身体，饮清淡，节制欲望。

等云祯发现姬冰原说要养生是认真的时候，他已经在姬冰原的带动，过了清静无为，养生规律的数日。

还吃了不少他一贯不喜欢吃的蘑菇汤——因为据说君大夫说这个极好，吃了少生病，还要少吃油腻，少吃内臟，少吃腌渍，只要清淡，他甚至怀疑君大夫把他们玉

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