第9章 卧推(2 / 2)

刘玉皱了皱眉。

“不好说,看周恩细胳膊细腿的,估计卧推最多在四十斤的样。”

其实,这还是女教练往估计的,要是换了一个正常人来的话,最多三十斤就了不得了。

“周恩我现在给你加到了四十斤,推不动就不要使蛮力。”苏林告诫

其实苏林对于周恩直接是要求加到四十斤是有些不满的。

正常来说一个只能推起二十斤的杠铃想要推动三十斤的话。

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